جوز بيكان – 1 كيلو
نكهة زبدية حلوة وقوام طري مقرمش يجعل البيكان من أرقى أصناف المكسرات على الإطلاق. يُنتقى لدى الشملول بحبات كاملة ممتلئة لتستمتع به تسلية فاخرة أو مكوّناً مميزاً في حلوياتك.
لماذا يفضل العملاء هذا المنتج؟
- ✔ حبات بيكان كاملة ممتلئة منتقاة بعناية
- ✔ نكهة زبدية حلوة طبيعية دون إضافات
- ✔ قوام ناعم مقرمش يميزه عن بقية المكسرات
- ✔ صنف فاخر يرفع مستوى صحن الضيافة
- ✔ متعدد الاستخدامات بين التسلية والحلويات
الفوائد الصحية
- مضادات أكسدة عالية: البيكان من أعلى المكسرات محتوى بمركبات الفلافونويد.
- دهون أحادية صحية: تدعم مستويات الكوليسترول الجيد.
- معادن متنوعة: غني بالمنغنيز والزنك الداعمين للمناعة.
- سكريات منخفضة: خيار مناسب لمتبعي الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات.
أفضل طرق الاستخدام والتقديم
- فطيرة البيكان الشهيرة والكوكيز والبراونيز
- تزيين الكيك والتشيز كيك والآيس كريم
- إضافته للسلطات مع الجبن والفواكه
- تقديمه في صحن ضيافة فاخر مع التمر والقهوة
- سناك يومي لمتبعي الكيتو واللوكارب
القيم الغذائية التقريبية (لكل 100 جرام)
- السعرات الحرارية: 690 سعرة تقريبية
- البروتين: 9 جرام
- الدهون: 72 جرام
- الكربوهيدرات: 14 جرام
- الألياف: 10 جرام
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين البيكان وعين الجمل؟
البيكان أحلى نكهة وأنعم قواماً وأقل مرارة، بينما عين الجمل أغنى بأوميغا 3؛ وكلاهما خيار صحي مميز.
هل يحتاج تخزيناً خاصاً؟
نعم، لغناه بالزيوت الطبيعية يُفضل حفظه في وعاء محكم داخل الثلاجة للحفاظ على نكهته.
هل يمكن تحميصه منزلياً؟
يمكن تحميصه بالفرن دقائق قليلة على حرارة منخفضة لإبراز نكهته الزبدية أكثر.
